自転車ライド 三宅島一周サイクリング！伊豆諸島、火山の息づく島を走る
火山で有名な伊豆諸島の三宅島を電動マウンテンバイクで一周サイクリングしてきました。約30kmの三宅一周道路ですが、アップダウンがかなり激しい。噴火でできた山、溶岩流など島特有の自然を満喫できました。
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役立ち情報・体験談 紫外線から体を守ろう！人体への悪影響とサイクリングの日焼け対策
紫外線とはなにか？人体にどんな影響をあたえるのか？まとめてみました。真夏のサイクリング、太陽光の降りそそぐ中を走るのはとても気持ちがいいですが、肌の老化や日焼けを防ぐためにも紫外線対策は必須です。
自転車ライド 強風見舞う島ライド！ロードバイクで伊豆大島を一周してきました（その２）
走る伊豆大島一周サイクリングの後半戦です。波浮港ではコロッケとたい焼きを美味しくいただきリフレッシュし、無事に完走することができました。２日目は早朝から三原山をヒルクライム。伊豆大島で一番高いところをめざして駆け上がりました。
自転車ライド 強風見舞う島ライド！ロードバイクで伊豆大島を一周してきました（その１）
島を走りたい！という気持ちが高まり、人生２回目となる伊豆大島を訪れました。今回はロードバイクで島一周に挑戦。船を降りると、そこに待ち受けていたのは風！向かい風に負けず走ります。日本で唯一の砂漠をこの目にしたときは感動しました。
自転車ライド 自転車半島宣言！聖地・神奈川県の三浦半島をサイクリング
サイクリングのお誘いをいただき、神奈川県の三浦半島をサイクリング。素敵なコースを提案していただき、きれいな景色に美味しい食事を堪能しました。単独で走ることが多いので、誰かと一緒に走るのは楽しいし勉強になるということを改めて感じました。
役立ち情報・体験談 冬サイクリングを楽しむための防寒対策！食べ物、装備品をご紹介
縮こまりがちな冬ですが、寒さに負けずサイクリングを楽しもう！今回は冬サイクリングを楽しむための防寒対策についてお話しします。寒さとはなにか？基本的なことを学びつつ、食事や飲み物でできる寒さに強い体づくり、防寒アイテムの紹介をおこないます。
自転車ライド 2019年走り納め！鹿児島県最南端の与論島を一周サイクリング
鹿児島県の最南端にある与論島をサイクリングしてきました！島一周は約20kmと小さい島ですが、エーゲ海のような美しい海を見ながら走れるのは至福の極み。独特な文化を感じることができる与論島を思う存分楽しみます。
自転車ライド 沖縄を走ろう！本島南部をぐるり一周してきました（３日目）【名護市⇒沖縄市】
楽しかった沖縄本島自転車旅もついに最終日。３日目は南部をぐるりと一周するルートを走ります。沖縄県最後のマンホールカードをもらったり、知念岬で絶景を眺めたり、寄り道も楽しもう。初日に降り立った那覇空港に戻ってきたときは感動でした！
自転車ライド 沖縄を走ろう！本部半島＆古宇利島を一周サイクリング（２日目）
沖縄本島自転車旅の２日目は、名護市を出発して本部半島を走るサイクリング。風が強く吹く中を走り４つの島を巡ります。恋の島と呼ばれる古宇利島では青く輝く海と自然を堪能。まったりとライドを楽しむことができました。
自転車ライド 沖縄を走ろう！沖縄本島一周をめざしてサイクリング（準備編＆１日目）【那覇市⇒名護市】
沖縄本島を一周する自転車旅の１日目は那覇市でロードバイクをレンタルして、そのまま名護市に向けて出発します。乗り慣れない相棒に苦戦しながらも前に進みます…が、ナイトライドでまさかのアクシデント発生！