役立ち情報・体験談 冬サイクリングを楽しむための防寒対策！食べ物、装備品をご紹介
早いもので2020年も３月に入り、少しずつ暖かくなりつつあります。サイクリングが楽しい季節が近づいてきていますね。
僕は寒いのがとても苦手なので、冬になるとどうしても自転車に乗る回数が減りがちです。
そんなことではいかん！と自分...
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役立ち情報・体験談 SPD-SLを１年間使ってみた感想！初心者体験談と共に徹底紹介します
ロングライドやヒルクライムなど、自転車にスポーティーな楽しみを求めている人の多くはビンディングペダルを使っていることでしょう。
僕もはじめて買ったスポーツ自転車のクロスバイクには、シマノの『SPD』というビンディングペダルを装着してい...
役立ち情報・体験談 輪行への影響は？東海道・山陽・九州新幹線の特大荷物置場設置と事前予約制について
ロードバイクなどの自転車を解体して専用の袋に収納し、公共交通機関を利用して移動することを『輪行』と言います。
今、その輪行を巡ってサイクリスト界を騒がせているニュースがこちら。
『東海道・山陽・九州新幹線 特大荷物置場の...
役立ち情報・体験談 正しい水分補給の方法とは？頻度や量、経口補水液の作り方まで徹底解説！
皆さんは、効率的な水分補給をご存じですか？
普段当たり前のようにおこなっている水分補給ですが、「喉が渇いたから水でも飲むか」となんとなくで済ませてしまっている人も多いかと思います。
スポーツ自転車のように屋外でおこなう運...
役立ち情報・体験談 熱中症とは？予防や応急処置は？夏のサイクリングを楽しむために勉強しよう！
暑い夏は好きですか？
僕は大好きです！照り付ける太陽の下、ペダルを回しながら滝のように汗をかいていると、体がデトックスされている気分になります。
なんとなく、脂肪が燃焼されている気がしますしね。
しかし、夏のサイク...
役立ち情報・体験談 石川県金沢市で見つけたレンタサイクル『まちのり』を楽しもう！
こんにちは、にしきです！
今回は、石川県金沢市を旅行したときに利用した、公共レンタサイクル『まちのり』についてお話をしていきたいと思います。
まちのりってなに？
まちのりとは、石川県金沢市街地にある自転車のレンタル・シェア...
役立ち情報・体験談 バーエンドバーのメリットとヒルクライムの３つの魅力
伊豆大島、神奈川県の大垂水峠、山梨県の笹子峠でのライドを経験して、上り坂を走る『ヒルクライム』の魅力に気がつきました。
ヒルクライムってめちゃくちゃツラいんですけど、それ以上に大きな達成感を得ることができるんですよね。
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役立ち情報・体験談 クロスバイクで輪行しよう！基本と注意点について
今回は、スポーツ自転車の世界を広げるために『輪行（りんこう）』についてお話しします。
輪行とは･･･
『自転車を分解してコンパクトにし、専用の袋に入れて、電車・船・飛行機などの公共交通機関に持ち込んで移動すること』をいいます。
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役立ち情報・体験談 伊豆大島を走るには？サイクリングに必要なものを準備しよう！
季節は夏！なにか、夏らしいことがしたい！
「そうだ、島を走ろう」
そんなわけで、伊豆大島一周サイクリングを計画しました！
はじめてのことに挑戦するときは、いろいろと準備が必要なものです。
今回は”準備編”とい...
役立ち情報・体験談 塗装にチャレンジ！フレームに傷がついたときの対処法
ついにやらかしてしまいました！
以前おこなった関東最東端ライドでの出来事です。銚子市からの帰り道、不注意でクロスバイクを倒してしまいました。
幸い傷は浅いのですが、大切に乗っていたのでショックを隠し切れません。
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